| サラシナショウマ さらしなしょうま（晒菜升麻） キンポウゲ科 
学名：Cimicifuga simplex
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2008年08月31日
 | 栂池自然園 にて | サラシナショウマの群生。サラシナとは、若葉を茹で、アク抜きのため水にさらし（晒し）てから食べることからきた名前で。ソバの更科ではない。 ヤマブキショウマ も山菜なのだが、山吹の葉に似るため、サラシナとはならなかった  下は雄花の穂 |
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| 2003年09月06日
| 山梨県御坂峠 にて | サラシナショウマは、雌雄のしべを持つ両性花と、雄しべだけの雄花をつける株があり、下のアップは両性花のほう。 イヌショウマ や オオバショウマ より穂がずっと長く大きい   |
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2007年10月08日
 | 尾瀬鳩待峠〜山の鼻 にて | サラシナショウマの実。竜の落とし子のような袋がびっりし穂先にでき、その中に種が入っている  |
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| 2006年02月21日
| 小石川植物園 にて | まるで蜂の巣のような、花のイメージからは想像できない姿。殻の中に小さな種があるのだが、すでにこぼれ落ちてしまっている。  |
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